Dari Lampung ke Panggung Nasional, Senam Jadi Gerakan Hidup Sehat

39 views
banner 120x600

BANDAR LAMPUNG, ARUSLAMPUNG — Semangat menjaga kesehatan dari Lampung dibawa ke ajang nasional melalui Lomba Senam Online Tingkat Nasional yang digelar Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Pusat secara virtual pada 19–20 September 2026.

YJI Cabang Provinsi Lampung turut berpartisipasi dalam kegiatan yang dipusatkan di Ruang Auditorium Dinas Kesehatan Provinsi Lampung tersebut. Keikutsertaan ini menjadi bagian dari upaya mendorong masyarakat menerapkan gaya hidup aktif, menjaga kebugaran, sekaligus meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan jantung.

Ketua Panitia Pelaksana, Gobind Dialdas, mengatakan kegiatan tersebut tidak sekadar menjadi kompetisi antardaerah, tetapi juga menjadi wadah untuk memperkuat komitmen masyarakat dalam menerapkan pola hidup sehat.

“Gerakan senam ini penuh semangat dan kegembiraan. Melalui platform virtual, ajang ini menjadi sarana efektif untuk melepas penat, mengelola stres, serta menjaga kestabilan tekanan darah secara teratur,” ujar Gobind.

Gobind berharap kader YJI dapat menjadi motor penggerak sekaligus inspirasi bagi masyarakat agar konsisten menjaga kesehatan jantung melalui kebiasaan hidup sehat.

Lomba Senam Online Tingkat Nasional tersebut dibuka secara resmi oleh Ketua Umum YJI, Annisa Pohan Yudhoyono. Dalam arahannya, Annisa mengapresiasi loyalitas dan dedikasi para pelatih serta anggota Klub Jantung Sehat (KJS) dan Klub Jantung Sehat Remaja (KJSR) di seluruh Indonesia yang terus aktif mengajak masyarakat bergerak.

“Menjaga kesehatan jantung bukan tentang siapa yang paling kuat atau paling cepat, melainkan siapa yang paling konsisten,” kata Annisa.

YJI juga kembali mengingatkan pentingnya menerapkan Panca Usaha Jantung Sehat dalam kehidupan sehari-hari, yakni menyeimbangkan gizi, mengenyahkan rokok, menghadapi dan mengatasi stres, mengawasi tekanan darah secara teratur, serta rutin berolahraga.

Pada hari pertama, Sabtu 19 September 2026, perlombaan mempertandingkan kategori Senam Jantung Sehat (SJS) Seri I Beregu. Sementara pada hari kedua, Minggu 20 September 2026, lomba dilanjutkan dengan kategori Senam Lembaga Tabung Jantung Sehat (LTJS) Seri III Beregu dan Hip Heart Seri I Beregu, yang diakhiri dengan pengumuman pemenang.

Melalui keikutsertaan dalam ajang nasional tersebut, YJI Cabang Lampung bersama Pemerintah Provinsi Lampung terus mendorong edukasi kepada masyarakat agar semakin peduli terhadap kesehatan jantung dan membangun kebiasaan hidup aktif.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *